Budyń jaglany o smaku chałwy

Nie samym białym cukrem cookierenka żyje... :) Zapraszam na zdrowy i pożywny budyń chałwowy na bazie kaszy jaglanej - idealny zarówno na rozpoczęcie dnia, jak i wtedy, gdy po prostu najdzie Was ochota na coś słodkiego. Taki deser można wcinać bez wyrzutów sumienia :)

http://www.cookierenka.com/2015/03/budyn-jaglany-o-smaku-chawy.html
Składniki (na 3 porcje):
  • 1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (niecałe pół szklanki suchej)
  • 1 szklanka mleka roślinnego, np. migdałowego lub owsianego
  • 6 szt. suszonych daktyli bez pestek
  • 2-3 łyżki pasty sezamowej tahini
Przygotowanie:

Zagotować mleko z daktylami i tahini, dodać ugotowaną kaszę jaglaną, dokładnie wymieszać. Całość zmiksować za pomocą blendera na gładką masę. Podawać od razu, ponieważ najlepiej smakuje na ciepło.

Wiosenny detoksWielki Post 2015

Komentarze

  1. Twój pomysł na smakowy budyń jaglany zwraca uwagę. Jeszcze takiego nie widziałam, a wydaje mi się że musi smakować super! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. jaglany budyń jest po prostu pyszny!

    OdpowiedzUsuń
  3. Ciekawy pomysł, musze wypróbować :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda wspaniale. Uwielbiam wszelkiego rodzaju budynie.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Publikowanie komentarza

Print Friendly and PDF